女性

ジリジリと接近する病魔の対処法【気づかない間に進行するうつ病】

心の病とは

医者

うつ病は、ストレスや性格、生活環境の変化などが原因で発症すると言われます。脳の神経伝達物質の異状も見られます。病気も原因と考えられ精神的、肉体的な症状があらわれます。休養を取ることが一番で、医師とのカウンセリングや薬物療法で治療します。

詳しく見る

気づかぬうちに進行する病

メンズ

主な特徴

脳の働きに何らかの障害が起こることで引き起こされるのがうつ病です。脳の中には、情報伝達を行う神経物質が存在します。それが減少することにより、うつ症状が起こると考えられています。つまりうつ病とは、気持ちの持ちようで、回復を見込める病では無いのです。 うつ病の症状は精神的なものと、肉体的なものに分けられます。まず1つ目はマイナス的思考です。何でもないことに対し、極度に不安を感じたり、気分が常に落ち込んでしまいます。次にやる気が出ないことです。好きだった趣味にも、特に楽しさを感じなくなる、といったことが起こります。自殺、自傷行為を繰り返してしまうこともあります。自分と言う存在の意義を、感じなくなることで、自殺や自傷行為に走ってしまうのです。また体の症状としては、不眠、過食拒食、耳鳴り、幻聴などが起こることもあります。 これらのうつ病の原因は、主にストレスによるもので、精神的ストレス、構造的ストレス、化学的ストレス、温度湿度のストレスなどがあります。つまり体に何らかの負荷がかかることにより引き起こされるのです。それからうつ病を放置したり、うつ病を早く治そうとするあまり焦ってしまったりすると、うつ病が悪化してしまう恐れがあることもわかってきました。ストレスの多い現代社会、うつ病は誰にでも発症する可能性がある病です。もし発症してしまった場合は、あせらず適切な処置で、ゆっくりとした気持ちで治療にあたることが大切です。ジリジリと接近する病魔の対処法を考えていきましょう。

焦らない治療

うつ病になってしまった場合、まずうつ病完治には時間がかかる、ということを理解しなくてはいけません。人によって治療期間が、数年にわたると言うことも少なくないのです。そのため、うつ病治療ではあせらずじっくり治す、というスタンスを忘れないようにします。うつ病治療は主に『急性期』と『回復期』に分けられます。急性期では主に投薬治療を中心として、患者の不安や、体調不良を改善することを目的とします。投薬治療を始めるので、大きな体調の改善が見込めるのもこの時期です。投薬治療が落ち着いてきたら、回復期に入ります。この時期は社会復帰に向けて、少しずつ元の生活を取り戻していく時期になります。しかしこの時期は、非常に注意が必要になります。患者の感覚としてこの回復期は、非常に体調も良く、以前と同じように生活ができるようになります。つまり患者が、うつ病がもう治ったと感じやすい時期なのです。しかし実はここに、大きな落とし穴があります。この回復期は、大きな波のように気分の浮き沈みが起こる時期です。つまり調子の良いときの次には、必ず落ち込む時期が来るのです。それにより調子が良い時に勝手に治ったと判断し、投薬や通院を止めてしまうと、また症状が悪化してしまうのです。うつ病は症状が回復しても、医師の指示に従い、投薬や通院を続けるのが大変重要です。また一度発症してしまうと、2年から3年以内の再発率は5割から8割と言われています。再発のサインを感じたら、すぐに担当医師の指示を仰ぐことも大切です。うつ病はあせらず治療すれば完治が見込める病です。あせらず、じっくり、着実に直していくことが完治への1番の近道です。

適切な治療を受けるために

男の人

うつ病のような症状が現れてメンタル系のクリニックに行かなければならない時、精神科よりも敷居の低い心療内科を選ぶ人が多いようです。心療内科は心身症を、精神科は精神疾患を扱う所であり、心療内科を掲げていても実際には精神科であるケースも存在します。現れている症状でどちらが妥当かを判断します。

詳しく見る

メンタルバランスを保つ

女の人

ストレス社会とも言われる現代では、精神科や心療内科を受診する人が多く見られるようになりました。自分の能力を発揮するためにも、上手に自身のメンタルを保つ必要があります。うつ病には双極性障害という症状もあります。治療方法など医師の指示を受けることで症状を改善することができます。

詳しく見る

真面目な人の治療哲学

男性

うつ病は真面目な人ほど発症しやすいと言われています。仕事をきちんとやらなければ気が済まない性格のため、ストレスを溜め込む傾向が強いのです。うつ病は心療内科や精神科の病院を受診することで治療が可能ですから、治療を通じてストレスを溜め込まない方法を学んでいくことが精神面での負担軽減につながります。

詳しく見る

Copyright© 2016 ジリジリと接近する病魔の対処法【気づかない間に進行するうつ病】 All Rights Reserved.